SONRIE-CONMIGO · @sonrie-conmigo 0 0 10 1

Вчера
океан был злой,
как черт,
сегодня
смиренней
голубицы на яйцах.
Какая разница!
Все течет…
Все меняется.

SONRIE-CONMIGO · @sonrie-conmigo 0 0 10 1

Снится, короче, что он организовал обед с детьми. То есть час или полчаса, он сидит с разными группами, прото как манекен, и воде бы даже ему за это платят. И наоду, должна сказать было много днем, а к вечеру стало мало. Когда было много народу, я всё мечтала урвать себе куарсан :D

Ну, так кусочками, потом помню мы с подругой отобрали этот куарсан у мальчика… А когда я оказалась уже у стола Путина, то я взяла этот куарсан, а он мне и говорит:"Этого мальчика сбила машина…",

а я думаю:"Вот и стоило отбирать этот куарсан…" - в общем, я попыталась сожалеть.

Но вспомнила, что это было навеяно сочинением из варианта 5) Кроме мотива Путина, правда. Чего он в Ангарске забыл воще)

SONRIE-CONMIGO · @sonrie-conmigo 0 0 10 1

Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать.

1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо.

2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше.

3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. Расставляйте приоритеты. Все блюда преподносите себе в красивой сервировке и приятной обстановке.

4. Лук отлично поможет вам избавиться от лишней воды в организме и улучшит обмен веществ. Существует пара рецептов, которые можно применять каждый день. Начистите килограмм лука и поместите в кипяток, настаивайте 20 минут и пейте по стакану каждые 2 часа. В другом случае можете приготовить отличный соус для салатов и прочих блюд. Залейте тот же килограмм лука оливковым маслом, добавьте специи и лимонный сок. Заправляйте салаты, либо употребляйте в натуральном виде.

5. Движение – жизнь! А ещё и стройная фигура. Совсем не обязательно ходить в фитнесс залы, особенно если есть возможность прогуляться до дома пешком. Откажитесь от лифта, каждый день делайте пару упражнений на пресс, ноги и живот. В таком случае, вам всегда будет чем похвастаться перед подружками.

6. Сохраняйте свой стиль. Даже если холода, если лень прочие напасти, постарайтесь постоянно поддерживать один и тот же стиль и образ жизни. Так вы точно обезопасите себя от срывов, и сможет держать себя в отличной форме.